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Atrapados por el estrés

Atrapados por el estrés

23 Mayo 2014 Escrito por Revista Crítica

En la sociedad actual, el estrés se hace más evidente que nunca. No es que no haya existido antes, pero aún con todas las comodidades del presente, la vida parece ser cada vez más difícil. Son tantos los compromisos que tenemos en nuestros trabajos y en nuestros hogares, que no logramos encontrar tiempo para relajarnos. Vivimos atrapados en solucionar problemas. Sin embargo, el objetivo no debe ser el eliminar totalmente el estrés de nuestras vidas –aunque la palabreja viene del inglés stress, que significa tensión, o estado del organismo caracterizado por la falta de tranquilidad ante una posible amenaza–, sino aprender a manejarlo y usarlo para nuestro beneficio. El estrés puede agregar a nuestra vida expectativas y entusiasmo, puede ayudarnos a conocernos mejor, a madurar y crear. Pero cuando esta tensión supera la capacidad de la persona para soportarlo, se produce en ella el desasosiego que impide que pueda sentirse bien y es responsable de infinidad de enfermedades.

El uso del término estrés se ha popularizado sin que la mayoría de las personas tengan claro en qué consiste. Para su clarificación hemos hecho la revista que tiene entre sus manos, porque los seres humanos hoy, viven exigiéndose cada vez más hasta el punto de acelerar desmedidamente sus ritmos de vida, dejándose consumir por grandes demandas físicas, mentales y emocionales. Pareciera que en la actualidad está de moda dejarse llevar por este mundo cada vez más globalizado y sumergido en el consumismo sin darse cuenta de que esta acelerada rutina diaria trae consigo un alto precio.

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Atrapados por el estrés

de mes a mes

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Brasileños, italianos y españoles, los más conectados a las redes socialesNIEVES SAN MARTÍN

Tres millones de refugiadas afectadas por crisis de larga duraciónNIEVES SAN MARTÍN

"Silvio Berlusconi quiere amordazar a la prensa"NIEVES SAN MARTÍN

La crisis abarrota las urgencias psiquiátricasNIEVES SAN MARTÍN

actualidad

Conferencia Misionera Mundial, Edimburgo 2010CARMEN FERNÁNDEZ AGUINACO

monográfico

análisis

Ansiedad, estrés, emociones negativas y saludDR. ANTONIO CANO VINDEL

¿Qué hacer con el estrés?SANDRA PÉREZ RODRÍGUEZ

Estrés positivo y afecto positivoENRIQUE G. FERNÁNDEZ-ABASCAL Y MARÍA DOLORES MARTÍN DÍAZ

El estrés: la tensión en la vidaANA GARCÍA–MINA FREIRE

Estrés laboral: breve revisión teórica y algunas pautas de intervenciónMARGARITA OLMEDO

El estrés en el niñoVICTORIA DEL BARRIO

Estrés en la vejezMARÍA DOLORES LÓPEZ BRAVO

Una filosofía de vida para la superación del estrésANA AZKARGORTA PRAT, MAITE ORDÓÑEZ MARÍA

Enfoque neuropsicofisiológico del estrésMª JESÚS MOZAZ GARDE

Imago mundi. La contribución cultural de la Medicina al estrés urbanoANTONIO ROMERO TABARES

enfoques

¿Cómo diagnosticar un trastorno por Estrés Postraumático?ITZIAR IRUARRIZAGA

Desarrollo del trastorno por estrés postraumáticoESPERANZA DONGIL COLLADO

El estrés en profesoresESTHER CALVETE

Como superar el EstrésMARÍA PRIETO URSÚA

Deporte y EstrésLUIS Mª ITURBIDE LUQUIN

Yoga y Transformación: un modelo para la prevención y tratamiento del estrés en la sociedad actualMAYTE CRIADO

direcciones útiles

Atrapados por el estrésESTHER GONZÁLEZ

primeras personas

Y de mí, ¿quién ha cuidado? Crónica de una experiencia de “cuidadora”, más o menos estresadaVIRGINIA FERNÁNDEZ AGUINACO

para saber más

Atrapados por el estrés. Bibliografía recomendadaREVISTA CRÍTICA

decálogo

Viajar bien para recobrarseViajar bien para recobrarse

JOAQUÍN SUAREZ BAUTISTAJOAQUÍN SUAREZ BAUTISTA

cultura

sociedad

Un ciudadano ejemplarROBERTO TAMAYO PINTOS

libros

Miguel Delibes, periodista y “El norte de Castilla”: Libertad de información frente a censuraDAVID FELIPE ARRANZ

Los milagros del vino. Jesús Sánchez AdalidMARÍA SIMÓN

Agua de limonero. Mamen SánchezMARÍA SIMÓN

Los gritos del pasado. Camila LäckbergMARÍA SIMÓN

La sal de la vida. Anna GavaldaMARÍA SIMÓN

teatro

Piaf de Pam GemsJAVIER LÓPEZ

Prometeo, ¿un nuevo comienzo?MARÍA JESÚS RAMOS

cine

Mujeres de El CairoCECILIA GARCÍA

Toy Story 3CECILIA GARCÍA

tv

ApatíaVIRGINIA FERNÁNDEZ

arte

Entrevista con Antonio Damián Gallego, documentalista y autor de una fotografía antropológicaFRANCISCO VICENT GALDÓN

Atrapados por el estrés

Atrapados por el estrés

Ansiedad, estrés, emociones negativas y salud; ¿Qué hacer con el estrés?; Estrés positivo y afecto positivo; La tensión de la vida; Estrés laboral, en el niño, en la vejez; Una filosofía de la vida para la superación del estrés, serán algunos de los artículos complementados otros artículos de opinión y experiencias en primera persona.

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